co brać na

nacjol tylko to co napisałem nic innego, z igłą rozdziewiczam się w październiku, spironol zaczalem brac 4 dni przed fotami 1 tab na noc, 3 dni przed 3x na dzien, 2 dni przed x4 dwie przd snem i dzis rano jeszcze 1. nigdzie nie startuje jedynie na mr. SFD wrzuce foty pozdro

tu ciężko znaleźć przyczynę, ja obskoczyłem kilku "polecanych" dermatologów w PL i prawie każdy powiedział, że będąc na cyklu leczenie tych schorzeń to loteria bo gospodarka hormonalna jest tak sponiewierana, że leki mało zdziałają. więc zostaje dieta i różne suplementy nie obciążające wątroby itp. ciency Ci dermatolodzy, poniewaz gospodarka [...]

150 na plaskiej mozna brac bez koksow, tylko wystarczy czasu, w mojej miejscowosci mieszka gosc co bez koksu, zadnych odzywek, krreatyny i niczego takiego doszedl do 180 na plaskiej, ale lepiej brac koksy i spieprzyc sobie organizm, zbesztajcie mnie ile sił, ale to jednak prawda ze koks wplywa tez na mozg, zycze powodzenia "..orginalność i [...]

ale wracajac do tematu... Przestrogi w stylu: "Zycie se z***iesz" Nie skutkuja bo malolat sobie mysli "jestem maly, gozej juz byc nie moze" albo "wypadna ci wlosy" riposta "to sie ogole na 0 teraz taka moda" "uszkodzisz sobie nerke" riposta "przeciez mam dwie" "uszkodzisz sobie [...]

lifter 1) co do kolegi to nie robi przysiadów ani martwego (kłopoty z kolanem - w wieku nastu lat zaniedbal i nie moze przeciazac) 2) co do grubaska : raczej nie grubasek ale pewna nadwaga wystepuje (niestety przez ***..e studia !!!! nie mam czasu sie pozadnie odzywiac (to w sumie nie jest i tak problem ) wiekszym jest brak ruchu w zeszlym roku [...]

Nielegalna, tzw? Nie jest na liscie prekursorow dragow ani zadnej grupie . Jest po prostu wycofana:) Zbadany to raczej byl dosyc obszernie skoro byl dopuszczony do obiegu UE.Dosyc ciezko co kolwiek nowego dopuscic na teren UE. Glupia witamine C zeby teraz wprowadzic potrzeba 50tys euro i 2-3 lat na proby kliniczne mimo ze sa setki firm ktore [...]

"Zapracowal czy nie to nadal jest jego sprawa " Wielkie tajemnice robi sie z czegos nie wielkiego. Sam troche jestem w temacie i nie wiem o co tyle szumu. Kto bierze musi przyjac poprawke na to ,ze moze wpasc, a jak juz wpadnie to co daje mu krycie sie z tym? Czy to jakis wstyd brac wspomaganie? Wedlug mnie nie. Tak czy siak nie sztuka [...]

Ależ tu ruch się zrobił, aż się przestraszyłam \-)... Brać więcej kg niż facet to zawsze jest satysfakcja :-D! Anitka, Ev wrzuciła przepis ;-). Ty to masz bogatą michę, więc się zmieści. Dziś napisałam przedostatni egzamin, zajęcia na uczelni już się skończyły, więc generalnie jest dobrze! DZIEŃ 89 DNT, jakieś rozciąganie będzie - trzeba [...]

prosze,2006 koszt z wysylka jakies 40 kola na polskie(btw,co to teraz 40 kola PLN?smiechzlotowka mozna sobie pepsko znaczy sie dupsko podetrzec teraz,nic tylko brac)

[...] dużo walk w stójce (zapasy), 2 techniki z gardy motylej i półgardy i na koniec parę walk na przechodzenie gardy i obronę.:-)) Suplementacja standardowo + zacząłem brać LipoXpack :-) Co do produktu wyżej wymienionego. To nie odczułem jakiś większych zmian jeśli chodzi o bezpośrednie działanie. Jednakże potliwość była duża (na dodatek [...]

Tura da Ci bardzo duży wzrost siły co może szybko skończyć się kontuzją. Zamierzasz brać 50 mg jeśli trafisz w turę ok gorzej jeśli będzie tam meta. Dla bezpieczeństwa turkę możesz brać 30 mg - jak trafisz w turę to i tak da Ci kosmiczny skok siły. Ogólnie tura to cudo na siłę nic więcej. Badania wątroby bym robił co 3 tygodnie

[...] Nikt nie jest zmuszany do brania udziału w takich i podobnych konkursach. Jeśli jesteś zbyt wrażliwy na słowa krytyki, nie uznajesz określonych zasad to nie musisz brać w nich udziału. Poza tym nikt nikogo nie zmusza do wykonywania prawidłowo ćwiczeń. Ćwicz jak uważasz albo wymyślaj sobie nowe techniki. Masz do tego prawo, ale nie [...]

1.po ile tabletek brac dziennie wszystko zależy od celu i warunków jakie ma osoba chcąca brać, najczęściej zaleca się dawkę dzienną od 20 do 30 mg. 2 z jakimi odzywkami najlepiej? najlepiej z dietą, o odżywki według braków 3najlepsza oslonka zoladek watroba trzustka itp liverlonger, lecytyne, verdin, heparegen oraz wiele innych co na koniec cyklu? [...]

[...] - tenenita w dniu 2019-08-14 10:48:37 Wszystko super i dziękuję wam bardzo ale dalej nikt nie odpowiedział na moje główne pytanie, bo za poprawę treningu to ja się będę brać jak będę wiedzieć na czym stoję czy to kwestia żarcia czy hormonów a może inna że nie ma wzrostu siły... Bo tak jak pisze wyżej nie chce mi się wierzyć że nadwyżka kcal [...]

Ja mam pas, ale nie używam. Przestałem. Jeżeli nie potrafię wytworzyć ciśnienia śródbrzusznego i utrzymać go, to znaczy, że za dużo chcę brać. Ochrona odcinka lędźwiowego jest przeceniana. Tam są najbardziej masywne kręgi i najsolidniejsza konstrukcja. Też kiedyś miałem granicę 150 kg dla pasa. :-) Ja też mam i używam :-) Wiadomo, na najcięższe [...]

Ja mam pas, ale nie używam. Przestałem. Jeżeli nie potrafię wytworzyć ciśnienia śródbrzusznego i utrzymać go, to znaczy, że za dużo chcę brać. Ochrona odcinka lędźwiowego jest przeceniana. Tam są najbardziej masywne kręgi i najsolidniejsza konstrukcja. Też kiedyś miałem granicę 150 kg dla pasa. :-) Ja też mam i używam :-) Wiadomo, na najcięższe [...]

Tyka dlaczego zakladasz ze ja moje cwiczenia nie traktuje powaznie ? to ze nie chodze na silownie bo nei mam kasy nie znaczy ze nie moge na powaznie trenowac w domu, pytam o tetno bo chce spalac tluszcze fektywnie a nie tylko na 50 % swoich mozliwosci, co do arytmii i lekkiego nadcisnienia to wlansie lekarz zapisal mi cwiczenia i dlatego cwicze i [...]

dzisiaj odebralem paczke z odzywkami.Jutro badz po jutrze zaczne cykl.Chcialbym sie jeszcze dopytac co do odzywki Creapure (postawilem na Universal) co do dawkowania,bo na etykiecie jest zeby brac fazie nasycenia przez pierwsze 5 dni brac 4 x dziennie po 5 g czyli 20 g .Moim zdaniem max dziennie mozna spozyc 10 g kreatyny.Po 5 dniach napisane jest [...]

[...] Nie mam zatem żadnych uwag. Posiłek po treningowy o 19:00 W tej chwili korzystam z suplementu innej firmy wiec nazwy nie podam i z teog co czytałem wszyscy polecaja aby brać 100g tego produktu co w rezultacie dostarcza 40 gram białka i 45 gram wegli. W tym BCAA 10 g Glutamina HMB 2 g itp, wiec nie wiem czy nie lepiej zostać przy tej ilosci [...]

biernol - no wlasnie - nie robie tego a teraz pomyslalem ze moze by tak zaczac robic...? ale po co sie meczyc skoro jest wiele innych ciekawych cwiczen biore sie za polowiczne wyciskanie oraz za wycisk hantli na skosie w dol bo musze dol powaznie poprawic bo w przyszlosci czeka mnie ogromna dziura w klatce na dole wiec trzeb asie za to brac Mr [...]